Sursă valoroasă energie naturală, sunt totodată bogate în fier, cupru, calciu, potasiu, vitaminele A, B și C. Previn anemia, întăresc sistemul imunitar, susțin sănătatea oaselor, a inimii, a ochilor și a pielii. Au proprietăți antioxidante, antiinflamatoare și antibacteriene și contribuie la reglarea tranzitului intestinal, acționând împotriva constipației. Informații nutriționale pentru 100gr: Valoare energetică: 1431kJ/342kcal Grăsimi: 0,7g – din care acizi grași saturați: 0,3g Carbohidrați: 73,8g – din care zaharuri: 69,9g Fibre: 4,2g Proteine: 3,2g Sare: 0,02g Produs nemodificat genetic şi neiradiat.